Меню сайта

Категории раздела



Главная » Каталог статей » Полезные советы » Советы

Худеем с помощью трав

 

Худеем с помощью трав

Каждая женщина хочет быть стройной, тонкой и "звонкой как струна". Но природа не всех наградила модельными параметрами, а общество навязывает стандарты красоты весьма активно, поэтому вопрос "как похудеть?" представительницы прекрасного пола задают себе очень часто. Способов избавиться от лишнего веса на сегодняшний день существует множество - от диет до хирургического вмешательства. Однако сразу прибегать к радикальным методам (к липосакции, например) все же не стоит - это огромный стресс для организма, а также высок риск осложнений. Лучше начать с более щадящих мер. В данной статье вы узнаете, как похудеть, имея представление о некоторых свойствах растений.

Травяные комбинации для снижения массы тела

По "механизму воздействия" на человеческий организм выделяют следующие типы растений:

  • "притупляющие" и снижающие чувство голода;
  • стимулирующие очищение кишечника;
  • действующие как слабительное;
  • имеющие мочегонное свойство;
  • нормализующие и стабилизирующие обмен веществ;
  • сжигающие калории.

Применяя травы в различных комбинациях и пропорциях, вы можете самостоятельно составить эффективные сборы, способствующие снижению веса, или купить уже готовые варианты в аптеке. Вот некоторые из них:

  • Тысячелистник и зверобой (по 40 г), цистозироз бородатый (20 г). Четыре большие ложки сбора залейте литром горячей воды, дайте настояться примерно час и пейте 5 раз в день после каждого приема пищи (примерно по половине стакана).
  • 20 г цветков аптечной ромашки, 40 г коры крушины, 10 г размолотых льняных семян, 10 г укропа. 3-4 столовые ложки залейте одним литром кипятка и употребляйте 4-5 раз в день натощак (по 250 граммов).
  • 60 г листьев ежевики, 20 г побегов березы, 10 г мать-и-мачехи, 20 г кукурузных рыльцев, 10 г сены. 2 столовые ложки залейте половиной литра кипяченой воды, дайте постоять и принимайте дважды в день перед едой по 0,5 стакана.

Однако не забывайте о том, что все эти растения не абсолютно безобидны. Принимать их нужно курсами, а не вводить употребление в привычку. Переизбыток активных веществ в организме может заставлять его "самоочищаться" - это чревато диареей, тошнотой и рвотой. Некоторые их них могут провоцировать сильнейшие аллергические реакции - в случае их возникновения прием следует немедленно прекратить. Травы, имеющие мочегонные свойства, следует с опаской применять людям с заболеваниями выделительной системы. Растения, воздействующие на интенсивность обмена веществ в организме, могут вызывать вегетативные симптомы - головокружения, повышенное потоотделение, покраснение кожи, повышение артериального давления, тахикардию и прочие. Будьте внимательны.

Применяйте целебную силу растений рационально и худейте без вреда для организма.



Теги:
Всего комментариев: 0

Вход на сайт


Поиск

Соц. Сети

Информация