Удалить отзыв - Действительно ли мы должны сравнивать себя с другими? Нет!
Правда, это чувство может быть у нас сильнее, но регулярные физические упражнения дают все большее безразличие к окружающим нас, много разных мнений, плохие отзывы способствуют тому, что мы чувствуем себя не такими свободными, сильными и счастливыми. Удалить отзыв, который вам не нравится или портит вашу репутацию, можно обратившись на специализированный ресурс. Просто воспользуйтесь ссылкой. Как этого добиться самостоятельно? Способы есть, хотя тебе придется приложить усилий, ну и результаты придут только через несколько месяцев, а может даже позже, потому что здесь речь идет в первую очередь на изменение Вашего менталитета и привычек, а это важная работа.
Во-первых, не смотри слишком долго на себя в зеркало. Только столько, сколько нужно, чтобы ты могла умыться, очистить лицо и сделать макияж. Не смотри себе больше, когда вы не выполняете никаких действий по уходу за кожей, потому что тогда всегда вы заметите у себя какие-то недостатки, а зачем Тебе это? Как ты одеваешься это тоже, что смотреть в зеркало ограничивайте до минимума. Только короткие, мимолетные взгляды, чтобы все было более-менее на своем месте.
Во-вторых, не смотри по очень другим женщинам, ни красивым, ни уродливым. Не анализируйте их красоты, и не тешьте себя, когда видишь, немного некрасивого друг от друга. Это не важно, займись своими делами (но, конечно, не своим внешним видом!). Не обзор Интернета и цветных журналов в поисках новости о звездах – там общая тема-это рассмотрение, эта звезда выглядит сегодня хорошо или плохо – а от этой темы Ты теперь отдыхаешь! И избегайте группового разговорам отсутствующих подруг на вечеринках и женской встречах – о том, сколько это будет возможно десятичное
В-третьих, займитесь чем-нибудь особенно быть поглощенным. Найди себе что-нибудь, что отвратит Твое внимание от старых привычек и навязчивых мыслей. Это может быть хобби, может быть, новый курс, обучение, занятия фитнесом, бег или йога. Что-то новое в Вашей жизни, сделает, что ты будешь занят ум, вы узнаете в добавлении новых людей и новые места.
